店主ブログ– category –
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《 困難の次は忍耐！忍耐の次は知恵！知恵の次は成功！》
、人生には、誰にでも『試練と困難』が用意されています。その人の人生にとって、ちょうどいい時期に、『試練と困難』が現れるような仕組みになっています。それを解決する為には『知恵と忍耐』が必要になります。どんな人にも、試練と困難は現れます。◎困... -
《 食事抜きダイエットなどをしていると、髪が抜ける》
、ダイエットをするために、野菜のみの食事、栄養のない食事を続けていると、髪質は変ってしまいます。◎無理なダイエットは、栄養不足でパサパサで細くなります。すぐに切れてしまうほどの弱い毛になってしまうこともあります。◎何かの食品ばかりを食べ続... -
《 髪にもとても良いことがわかっています。》
、目に良いとされるブルーベリーですが、髪にもとても良いことがわかっています。◎ブルーベリーはその小さな果実に、とても多くのビタミンCが含まれています。◎このビタミンCの効果によって、頭皮や髪を良い状態にしてくれるのです。『ブルーベリーに含ま... -
《水によっては？ 頭皮の状況も大きく変わってきます。》
、人間の平熱はおよそ35～37度くらいです。◎人間は恒温動物のため、体温を常に一定に保つことで健康を維持しています。寒い場所にずっといると体温が下がってしまい、体調を崩してしまいま す。また暑い所では汗をかくことで体温を調整します。◎水道からで... -
《 髪の毛一本からでも、自分のDNA は特定出来ます。》
、髪の毛一本からでも、自分のDNA は特定出来ます。上手くいかない時は、髪の毛一本変えれば、自分のDNA が変わり始めます。会社を変えたい時、一番効果的なのは、『女性が笑顔』に、なることです。そこが変われば、仕事の流れが変わり、徐々に会社が上手... -
《 寝起きに白湯を飲むのは！髪には良い習慣です。》
、白湯が頭皮に良い？◎健康で丈夫な髪が生えるかどうかは、頭皮の状態に左右されます。◎頭皮の状態を良くするためには、血行促進がとても大事です。血行不良では血液によって頭皮に栄養が充分に運ばれない為、栄養不足の髪になってしまいます。◎そこで、血... -
《 抜け毛や切れ毛といった症状につながる》
、髪や頭皮にどんな影響がある？◎食品に含まれる成分の中で髪に良くない成分と言われているのが食品添加物です。◎特に抜け毛や薄毛でお悩みの人は、食事をする際、食品添加物に気を配りながら食べる人も多いと思います。◎食品添加物が含まれているからとい... -
《 わかめなどの海藻を添えるとより髪に効果があります。》
、髪に良い食べ物って？髪に必要なのは、バランスよく食事をすることです。◎特に以下の5つの栄養素をとることが重要です。■タンパク質髪の成分の中で最も重要。肉類や魚類、大豆、牛乳などに多く含まれています。■ビタミン類頭皮の新陳代謝を良くする。レ... -
《 髪のためには炭水化物を控えたほうがいいのか？》
、髪のためには炭水化物を控えたほうがいいのか？◎髪にいい食事の仕方特に肥満気味でもない健康体の方は、摂り過ぎに注意すれ ば意識して制限する必要はありませんし、ダイエットをする場合も極端 な炭水化物制限は控え、ご飯やパンを少し減らすといった程... -
《 亜鉛が髪、抜け毛に効果があるって本当？》
、亜鉛と髪の関係◎髪の成分のほとんどはケラチンですが、亜鉛は必要不可欠です。◎亜鉛不足になるとケラチンの形成が滞ってしまい、髪にハリや艶がなくなり、ヘアサイクルが乱れ、薄毛の原因となります。適切な量の亜鉛は、 タンパク質の代謝を促すことで、...
