店主ブログ– category –

、高カロリーのものを日頃から毎日摂取してしまうと、糖質、脂質の割合を高めてしまい、中性脂肪を高めてしまいます。◎中性脂肪が高くなると善玉コレステロールの量が減少し、血液がドロドロになり、 血液を詰まらせて動脈硬化が進行すると、毛細血管の流...

仕事というのは、お金儲けなんです。それは誰でも同じです。どんな仕事でも、目的はお金儲けです。だから、仕事が嫌いで、お金だけ好きというのは、おかしな話です。会社員でも従業員でも、仕事をすれば給料をもらいます。したがって、働く人は「仕事が嫌...

、温めたお酒を飲むことによって期待できるヘアケア効果は、「頭皮の血行促進」「安眠によるストレス緩和」「老化予防効果」などがあげられます。■頭皮の血行促進身体を温めることによって、頭皮の血行促進の効果が期待できます。頭皮の血の巡りを活発にす...

、昔の人は、いいことも、悪いことも、お天道様が見ていると！太陽がまるで神様のように、言っておられました。このような話は、民話のように聞き流してしまう人が、ほとんどだと思いますが、太陽は、みんなにこう言って話しかけているような気がします。◎...

、薄毛の原因は！①遺伝的なもの、②ストレス、③睡眠不足など実に様々ですが、やはり大きく影響するのは「食生活」です。薄毛には、ワカメやひじきなどミネラルたっぷりな食べ物が良いと言われています。ミネラルの1種である鉄分や亜鉛には、健康的な髪作り...

、夜！ヨーグルトを食べて腸内環境を改善？！◎美髪、美肌を目指すなら腸内環境を整えることはとても大切です。腸内環境が乱れ、腸の中の悪玉菌が多くなってしまうと、肌荒れや便秘の原因になってしまうこともあります。◎腸の働きは、夜10時から深夜2時頃に...

、焼肉のあとって、髪や洋服に煙の臭いがずっとついて取れません。◎すぐに髪を洗ってシャワーで流さないとダメですし、洋服の臭いは次の日にも取れません。◎この強烈な臭いが実は髪に悪いのです。煙を浴びている時だけでなくいつまでも臭っているのは、煙...

、カカオに含まれる成分のうち、髪の毛に良い影響があるのは、「ポリフェノール」という成分です。ワインなどにも含まれているので、聞いたことがある人が多いかと思います。◎髪の毛に関わらず、①ストレスや喫煙、②アルコールの過剰摂取などによって、増え...

、人は、欲があるからこそ『お金持ちになりたい』と、思うんだと思います。猿と人間が違うのは、猿は、雨が降るから屋根を作ろう！風を避けるために壁を作ろう！光を入れるために窓を作ろう！なんて猿は思いません。人間だけが際限なく欲求を叶えるために...

、ビタミン不足は、健康な髪を作る上では深刻な問題です。◎特にビタ ミンＡ、Ｂ、Ｅなどのビタミンは、それ自体は髪を作るものではありませんが、◎たんぱく質が髪となるために必要なサポートを、行ってくれる栄養素です。こうしたビタミンは、野菜や魚介類...